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しかし、便秘になりました。

確かに、野菜自体の摂取量は減りました。

でも初めて便秘になったので、戸惑いが隠しきれません。

つい友達にも言ってしまいました。

するとこう言われました。

「野菜ジュースだけじゃ意味ないよ〜」化学的根拠はありませんが、これは正しいと思います。

便秘になりたくなければ、野菜本体を食べるべきです。


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